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27.5.09

heute gegessen:

2 brote 300kcal

stck fleisch mit erbsen und möhren 400kcal

joghurt 145

joghurt 220kcal

müsli 300kcal

gebäck 250kcal

zusammen: 1615kcal

28.5.09 16:12


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27.5.09

bis jetzt gegessen:

morgens: 2 brote 300kcal

mittags 5 brote 700kcal

2 schalen müsli 600kcal

zusammen: 1600kcal

27.5.09 19:01


26.5.09

heute gegessen:

zwei milchreis 500kcal

brötchen 400kcal

wasabisnack 300kcal

zusammen: 1300kcal

26.5.09 14:24


25.5.09

puuuh, es ist schweineheiss heute. 30grad. zum glück hatte ich heute schulfrei. habe die chance genutzt und bin morgens in die stadt gefahren und hab mir zwei neue hosen und zwei neue oberteile bei esprit gekauft.Mein gott, ich muss abnehmen. ich trage hosengröße 44 und das ist auch schon ziemlich knapp...

naja heute gegessen:

2 joghurts 120kcal

sahne 200kcal

käse 240kcal

wurst 200kcal

capri sonne100kcal

zusammen: 860kcal

25.5.09 13:53


24.5.09

du scheisse, morgen solls über dreißig grad werden- na tolljetz tmuss ich mir ne neue hose und ein paar t-shirts kaufen, die mir passen. scheisse, ich bin so fett und kann nicht aufhören zu fressen!!

heute gegessen:

8 toast!!! 240kcal 4 scheiben käse 240kcal

3 mini amerikaner 300kcal

1 stck hähncehnbustfilet 250kcal

1 joghurt 120kcal

1 joghurt 60kcal

müsli 150kcal

kakao 180kcal

3 miniwindbutel 150kcal

zusammen: 1930kcal

bestimmt hab ich irgendwas vergessen... naja scheisstag halt.

24.5.09 17:47


22.5.09

omg totaler fressanfall heute morgen. meine mum geht zum frisör und ich HAU MIR DIE SACHEN REIN!!!!!

scheisse, scheisse, scheisse, fett, fett, fett, schwach, schwach, dumm, hässlich, fett, fett, fetter, schwein, schwein, schwein!!!

oh gott, also gegessen habe ich:

3 brote: 1 mit kochschinken 220kcal, ein mit butterkäse, 300kcal, eins mit nutella 300kcal

2 toast mit nutella 320kcal

sahne 150kcal

nochmal sahne 180kcal

nutella so bestimmt 400kcal

joa das wären dann so 1870kcal....

den rest des tages darf ich also nix mehr essen und heute schön sport machen, verdammt wie kann ich immer so ekelhaft sein?!

22.5.09 12:59


21.5.09

heute gegessen:

2 brötchen 600kcal

1 ei 100kcal

müsli 300kcal

joghurt 120kcal

zusammen: 1120kcal

21.5.09 15:41


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